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迎着朝霞,戚长征调匀呼吸,摆出土行术法第二式,默念用嘴诀运转心法,一丝丝的土元气从四面八方汇聚而来,融入身躯.
五分钟六分钟……直到第九分钟,戚长征才无力为继,跌坐地面.脾脏处的土元气趋向饱满,只剩下一点空间还没有被土元气占据.
活动开身体,戚长征开始跳绳.
锻体之后,明显感觉出拳的速度慢了许多,身法步法也是变得僵坚,这是他难以忍受的.
不可能放弃锻体,只有寻找其他的方式加强身体的协调性,而跳绳这项简单易学,对手脚协调性提升最大的方式,就成为首选.
结束了跳绳,开始击打沙袋.悬挂的六个沙袋都是由坚韧的兽皮包裹制作,普通的布料禁受不住他一拳,就算是坚韧的兽皮,他也不能使用元力击打.
六个沙袋的作用,更多的是锻炼身法步法.错落的击打着六个沙袋,沙袋晃动的速度有快有慢,相互碰撞间,就产生了不规则的变化.
戚长征在沙袋之间闪躲移动,遇到避之不及的才运用拳肘腿膝攻击,更多的时候只是闪避.
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跳绳锻炼的是手脚的协调性,晃动的沙袋锻炼的是身法步法以及反应,而速度的训练就需要借助速度球了.
前世戚长征练得最多的就是速度球,已经能够做到双手同时攻击两个速度球的高难度水准.一般的拳击高手也是难以达到,这身子里涉及到一心二用的能力.
落石部落的时候,戚长征也想制作速度球,但是他连找一根兽筋做弓弦都无法办到,根本就没有办法制作速度球.到了松鹤观,倒是有机会了,但是方拜师就觉察到不对劲,修炼也还处于腿内索元力使用的阶段,也就没有针对速度进行练习.
直到现在,有了大量的金银财宝,有了容身之地,加上锻体之后影响了速度的发挥,才开始恢复击打速度球的训练.
近十五年的空白,要想恢复原先的水平,不是一朝一夕之功,他也只能从一个速度球开始练起.
锻体的弊端最主要的就是影响速度的发挥,虽然前世的经验尚在,但现在的他却是心有余而力不足.
应对一个速度球都是经常打空,出拳的频率与节奏更是不时中断.他也不会弃垒,凝神静气,放松之后继续训练,他相信只要俺坚持不懈,总能克服锻体的弊端.
击打完铁人桩,换上僧袍,出门就遇见猿青山.数次交手不敌戚长征,严格来说,是格斗技术根本就无法与戚长征抗衡,猿青山虚心求教,戚长征也并没有藏私.
他在学习的过程中就吃惊不小,这些在戚长征重生前的那个空间,经过千百年沉淀下来的实用格斗技术,远非这个世界的武技能够比拟.学会之后,每日这个时间两人都会进行攻防演练.
